继今年双十一某宝的“怎么都算不对价格后”今年双十二还没等来商家的狂轰滥炸没想到第一波宣传竟然是来自朋友圈和微信好友“双十二”合伙人互赞群扑面而来哪哪都是点赞消息原来今年某宝、某东又玩出了新花样要签到！要组队邀请！组队完还要集赞PK！费精力费口舌还没钱嗯……好复杂的流程搞活动能不能简单点？！幸好不是...
标签：国学
在怀孕后，孕妈们都要适当增加营养摄入，毕竟“一个人吃，两个人长”嘛。而在营养摄入的问题上，水果凭借其独特的优势吸引了很多孕妈的注意力。一来，水果中含有大量叶酸、维生素等物质，可以补充胎宝宝发育所需的多种营养素，是天然的补品；二来，水果口感酸甜可口，而且品种丰富，能够让孕妈吃得爽口、吃得痛快，对孕吐现...
1苹果属于低升糖指数（GI）食物每100克苹果含糖量为13.5克，在水果中不算高，一个中等大小的苹果（约160克可食部分）的含糖量和一个中等大小的香蕉（约100克可食部分）相当。苹果中的可溶性糖以果糖含量最高、蔗糖其次、葡萄糖含量最低。苹果的血糖生成指数（GI）仅为36，属于低GI食物（＜55为低G...
婴幼儿吃水果大有学问，父母需要在专业人士的指导下让婴幼儿食用水果。婴幼儿吃水果大有学问，这三个方面，让孩子既营养又健康一、注意食用水果的时间有的家长习惯在婴幼儿的早餐食谱里加入一些水果。想让他们在饭后食用。很多父母觉得，婴幼儿在饭后吃水果，要促进胃肠对食物的消化和吸收。对于那些喜欢吃肉或油腻食物的人...
海带降压、降脂、降糖海带富含牛磺酸，可降血压、降胆固醇，日本人把它称为长寿菜。海带在肠道中能将食糜中的脂肪带出体外，因此具有良好的降脂作用。另外，海带中的岩藻多糖是一种很好的膳食纤维，食用海带后能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，有助控制血糖。 菠菜降血压、保护血管菠菜含大量胡萝卜素、钾和维生素C等抗...
这菜颜色碧绿，脆嫩清香，营养价值很高，宴客上档次，尤其放到过年的餐桌上，不但色彩诱人，还有种华贵的气质，撑得住场面，不过一定要注意，千万要煮熟，否则容易引起消化不良，严重的还有可能中毒。 荷兰豆北方很少见，所以价格很高，尤其到了春节，动则十几元一斤，是一种富含多种营养物质的蔬菜，质嫩香脆，营养价值极...
女人怀孕之后，不长时间就会出现孕吐反应，这一早孕反应大多数的女人都会出现，但是有些女人却没有，这样那些孕吐严重的人特别羡慕，所以很多孕妇对孕吐这一早孕反应非常讨厌。其实，孕早期，孕吐也是有好处的，可惜总是被误会，这次一回说明白！1、孕吐是在保护胎儿在孕早期时，之所以会出现孕吐反应，是由于怀孕之后，体...
近日看到一篇文章，文中说道：“B族维生素应用广泛，除了用于B族维生素缺乏导致的相关疾病外，还广泛用于防治心脑血管疾病等。”关于B族维生素用于防治心脑血管疾病可能有些人不大理解，小小的B族维生素怎么能防治心脑血管疾病呢？其实，此言不虚，B族维生素的确有此功效。近些年来，关于B族维生素的作用逐渐重视了起...
血管，通俗来说，就是血液流动的一条通道，是血液与其他组织间进行物质交换的一个主要场所，总有人认为血管是体内分布最大的一个器官，其实并不是这样的，血管是一个组织，而不是器官，分布最广的器官应该是皮肤。血管最主要的一个作用，就是把血液运送到身体的各个部分，所以可以说充当着运输员的一个角色，是很重要的。一...
很多人都知道坚果有利健康，是有价值的零食，但是吃的量要注意，一般来说，就是你自己一个拳头能攥住的量。现在市场上有小包装的混合坚果，一天一小包，吃的特别方便，但是就这一小把混合坚果，却有不少讲究。腰果：减肥人群慎用腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。腰果的脂肪酸主要是不...
有的家长在孩子刚吃完奶时，会立刻让孩子躺着休息一会，这会让孩子出现食物反流的情况。当孩子有反流的情况时，持续的非摄入性吞咽和吸吮动作可以在发生反流时起到一定的缓解作用，所以我们可以让孩子尝试使用。但这也不是最好的方式，应当让孩子在吃完后维持竖直状态一段时间。专业人才技能更多资讯关注微信公众号：“专业...
“胖”这件事，无论搁在哪个年龄段，都是风险大于收益的哦。 过度肥胖会让宝宝呼吸困难，更易引起哮喘、阻塞性睡眠、呼吸暂停等；肥胖也有可能导致性早熟（尤其是对于女宝宝而言）。婴幼儿潜能开发更多资讯关注微信公众号：“专业人才职业技能考评”了解详情：rencaiku.org.cn 胖宝宝异常“漂（超...
一般宝宝到了四五个左右，很多妈妈会开始考虑重回职场，这时候就会面临：平衡好宝宝喂奶和工作的问题。因为很多妈妈也了解过，一上班，奶水可能会少，而且还得背奶，这些都是问题，那么重新上班后的妈妈，如何平衡好工作和喂奶的问题呢？专业人才技能更多资讯关注微信公众号：“专业人才职业技能考评”了解详情：renca...
最近，遇到一个产后乳腺炎的妈妈，仔细询问过之后才知道，原来产妇的妈妈心疼女儿，觉得刚生完宝宝应该要好好补补，喝了鲫鱼汤，结果夜里就胀奶了，宝宝吃不了多少，吸奶器也用不好，乳房憋胀出一个大硬块，直到发烧了才意识到问题的严重。婴幼儿潜能开发更多资讯关注微信公众号：“专业人才职业技能考评”了解详情：ren...
儿女双全自古以来就是每个家庭最美好的夙愿，尤其是随着二胎开放以来，很多头胎是女孩的家庭，都开始跃跃欲试，想尽各种办法，希望能再生一个男孩，凑成一个“好”字。七大姑八大姨纷纷支招，什么中药调理、饮食调理等等，没有你想不到的。婴幼儿潜能开发更多资讯关注微信公众号：“专业人才职业技能考评”了解详情：ren...
猪象征着富贵才气，丰年富足。而猪年出生的宝宝也被认为很有福气。马上迎来2019年，相信备孕家庭已经开始蠢蠢欲动，准备生一个金猪宝宝。那么备孕家庭要做好哪些准备，为我们的金猪宝宝营造一个健康的孕育环境呢？◆◆孕育条件◆◆不采取任何避孕措施子宫与输卵管功能正常男女双方精卵质量及排出都正常正常的性生活，双...
大家都知道宝宝都会有一个通病，许多家长都不会放心里，有的甚至直接略掉。没错，就是宝宝挑食不吃饭了，怕就怕长时间的不吃饭，影响的可不是健康的成长发育问题了，挑食严重的还会成为排骨人的称呼，到这程度就基本无法挽回了，所以家长可要时刻的关注宝宝的身体状况，做到早发现早治疗才得。这样的宝宝，你认识吗？几点就...
在孩子的成长发育过程中，第一次做父母的可能会存在很多疑问，比如说孩子什么时候分床睡比较合适？有些家长觉得孩子如果太小就分床睡的话，担心孩子踢被子，容易感冒生病。但是孩子总要长大的，父母要学会在适当的年龄和孩子分床睡，不然可能会影响孩子的正常生长发育。尤其是当孩子有了性别意识后，如果在部分城市的话，可...
过年了，做好安全饮食，绝对不让孩子嘴上受屈，但也不让其受罪婴幼儿的胃容易特别小，也不吃多，但是，其身体在快速成长发育，要比成年人需要更多营养。所以，讲究烹调方法，最大可能留住食物中的营养成分，能不浪费就不浪费。家长需要注意这几个要点。1、蔬菜需要先洗净，再切，否则会让营养素从断口中流失掉。吃水果时再...
免疫力在人体的成长发育过程中，不论是对外来细菌的入侵还是自身老化损伤细胞的处理，都起着至关重要的作用。我们经常说，若想让宝宝不生病，就要提高宝宝免疫力。那么，免疫力究竟是一种怎样的存在？免疫力到底是怎么回事你又了解多少？其实，关于免疫力， 说白了，免疫力直接决定着人体的精神状态和身体的各项机能，当身...
