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瑜伽的基本体式有哪些

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课程介绍

    瑜伽发源于古印度的喜马拉雅山麓地带。瑜伽修行者根据动物的姿势，观察模仿，创立出一些列有益身心的锻炼系统。跟潘洁娜老师一起学习瑜伽的基本体势吧。

授课教师

lengxue
教师

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